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スケジュール

2017年 5月 - 7月

5月12日(金)

【受講者限定】マクロビオティックでおうちごはん(残席5名)

〈クッキングクラス〉
さらに楽しく美味しく簡単に!毎日のごはんづくりにマクロビオティックの考え方を取り入れて、ココロとカラダの土台づくりをし、自分にぴったりのライフスタイルをデザインできるようになるための実践的な内容です。
(マクロビオティックでおうちごはんクラスは、2017年4月から、旧クシコースもしくはLOVE♡マクロビオティック講座受講者限定開催となります。)
時 間:11:00-14:00
内 容:テーマは「春のお手当」。春は、デトックスがすすむので、吹き出物やアレルギーなどのうれしくない症状がでることがあります。そんな場合のお手当について学びます。
費 用:8,000円
場 所:西宮教室(苦楽園口)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「マクロビオティックでおうちごはん」の詳細はこちらから
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5月18日(木)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「海藻」(残席6名)

〈クッキングクラス〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:乾物を使いこなそう!「ひじき、わかめ、のり」を使った常備菜レッスン。ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。
費 用:10,000円(レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:西宮教室(苦楽園口)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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5月21日(日)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「海藻」(満席)

〈クッキングクラス〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:乾物を使いこなそう!「ひじき、わかめ、のり」を使った常備菜レッスン。ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。
費 用:10,000円(レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:西宮教室(苦楽園口)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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5月24日(水)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「海藻」(残席3名)

〈クッキングクラス〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:乾物を使いこなそう!「ひじき、わかめ、のり」を使った常備菜レッスン。ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。
費 用:10,000円(レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:西宮教室(苦楽園口)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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6月9日(金)

【受講者限定】マクロビオティックでおうちごはん(残席4名)

〈クッキングクラス〉
さらに楽しく美味しく簡単に!毎日のごはんづくりにマクロビオティックの考え方を取り入れて、ココロとカラダの土台づくりをし、自分にぴったりのライフスタイルをデザインできるようになるための実践的な内容です。
(マクロビオティックでおうちごはんクラスは、2017年4月から、旧クシコースもしくはLOVE♡マクロビオティック講座受講者限定開催となります。)
時 間:11:00-14:00
内 容:テーマは「梅雨のクッキング」。日本の梅雨は雨や湿気が多いためカラダに水分を溜めこみやすくなります。梅雨を快適に乗り切るための食材と調理方法を学びます。
費 用:8,000円
場 所:西宮教室(苦楽園口)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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6月15日(木)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「乾物」(残席4名)

〈クッキングクラス〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:乾物を使いこなそう!「高野豆腐、車麩、春雨」を使った常備菜レッスン。高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。
費 用:10,000円(レシピ代含む。試食ランチ付き!)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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6月18日(日)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「乾物」(残席3名)

〈クッキングクラス〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:乾物を使いこなそう!「高野豆腐、車麩、春雨」を使った常備菜レッスン。高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。
費 用:10,000円
場 所:西宮教室(苦楽園)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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6月28日(水)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「乾物」(残席5名)

〈クッキングクラス〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:乾物を使いこなそう!「高野豆腐、車麩、春雨」を使った常備菜レッスン。高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。
費 用:10,000円(レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:西宮教室(苦楽園口)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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7月吉日

「LOVE♡マクロビオティック講座」2017年7月スタート準備中♪

ポレポレでは、誰もが楽しく!美味しく!簡単に!マクロビオティックを学び、実践できるようになるための「LOVE♡マクロビオティック講座」を開催しています。
はじめて学ぶ方を対象にした「基本編」と、すでにどこかで学んだことがある方(場所はどこでもOK!)を対象にした「実践編」の2種類があり、どちらも、合計6回(月1回/6カ月)で完結する連続講座です。
料理だけにとどまらず、ライフスタイル全体にマクロビオティックの考え方を取り入れて、自然のリズムと調和しながら、心地良く、バランスよく、自分らしく生きていくための知恵と技をたっぷりお伝えしています。
マクロビオティックは生き方、考え方。手に入れた知恵と技は、使えば使うほどに深まり、あなたの人生の様々な場面で役立てることができるでしょう。
この機会にぜひ、マクロビオティックライフへの新しい扉を開いてみませんか。

次回は、2017年7月スタート!「LOVE♡マクロビオティック講座」基本編(8期生)、実践編(4期生)の受講生を募集予定です。しばらくお待ちください♪
http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/046eee1616238682cb6a8739074e6448

7月16日(日)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「切干大根」(残席6名)

〈クッキングクラス〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:乾物を使いこなそう!「切干大根」を使った常備菜レッスン。「切干大根」を使った常備菜レシピ3種とそのアレンジレシピ3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。
費 用:10,000円(レシピ代含む。試食ランチ付き!)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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7月19日(水)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「切干大根」(残席4名)

〈クッキングクラス〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:乾物を使いこなそう!「切干大根」を使った常備菜レッスン。「切干大根」を使った常備菜レシピ3種とそのアレンジレシピ3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。
費 用:10,000円(レシピ代含む。試食ランチ付き!)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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7月21日(金)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「切干大根」(残席5名)

〈クッキングクラス〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:乾物を使いこなそう!「切干大根」を使った常備菜レッスン。「切干大根」を使った常備菜レシピ3種とそのアレンジレシピ3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。
費 用:10,000円(レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:西宮教室(苦楽園口)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

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