porepore

スケジュール

2017年 10月 - 12月

10月吉日

2017年10月スタート「LOVE♡マクロビオティック講座」募集中♪

これからは、楽しく美しくシンプルに自分感覚で生きていく女性 が、人生を謳歌し、活躍していける時代です。
それは、自分で自分を育み、自分で自分のライフスタイルを創り、世間のルールや常識といった枠やしがらみにとらわれることなく、世界に向けて自由に羽ばたく力を持っているということ。そして、そうあるために何より大切なのは、土台となるココロとカラダがすこやかであることだと考えます。
ココロとカラダがすこやかであることは、あなたの人生がすこやかであることとイコールです。もっと楽しく、いまよりも美しく、あなたが本当にやりたいと思ったことをことをやっていく、そんな人生を創っていくための必須条件です。
ポレポレの「LOVE♡マクロビオティック講座」では、その大切さに気づいた女性に向けて、ココロとカラダを整え、自分らしく生きていくための考え方を伝えています。

楽しく、美味しく、シンプルに、自分感覚で生きていく!ココロとカラダの土台づくり!
現在、2017年10月スタートの「LOVE?マクロビオティック講座」基本編(9期生)の受講生を募集しています♪
詳しくはこちらから→http://blog.goo.ne.jp/porepore_2010/e/046eee1616238682cb6a8739074e6448

11月1日(水)

第2回目プチマルシェ「あつまる食ひろば」

「よりよい生産者さんをもっと身近に感じ、安心安全な食材で子どもたちを育ててほしい。」という想いから、誰もがより健康に生きていくきっかけづくりになればと、こだわりの生産者さんを紹介したり、丁寧に作られた本物の美味しさをお届けする楽しいプチマルシェです。

日時:11月1日(水)
   10:00~11:15マルシェ(入場無料出入り自由)
   11:15~ワークショップ受付け
   11:30~13:30ワークショップ(有料999円、定員有り15名、要予約)
   13:30~15:00マルシェ(入場無料出入り自由)
場所:アトリエ「櫻扇」
   西宮市神楽町11-20イースト夙川105
   ※JRさくら夙川より徒歩1分
参加費:マルシェ→入場無料
    ワークショップ→999円(河原酢造さんのお酢トーク、お料理デモンストレーション、ワンプレートランチ付)

→第2回目プチマルシェ「あるまる食ひろば」の詳細ははこちらから
→第2回目プチマルシェ「あつまる食ひろば」のお申し込みはこちらから

11月7日(火)~9日(木)

日々の生活に役立つ♪マクロビオティックス九星気学講座

広島でマクロビオティック24を主宰されている山口眞利枝先生にお越しいただき、『日々の生活に役立つ♪マクロビオティックス九星気学講座』を開催します!!

九星氣学とは、誕生日から性格・性質を読み取り、ご自分やご家族、お友達の運気サイクルを知って、人生設計に役立てることができる学問です。
マクロビオティックの食事と九星氣学を組み合わせることで、より早く、より確実に、自分の運気をあげ、豊かな人生を切り開いていけるようになります。

今回の講座では、九星氣学がまったく初めての方から、すでに基礎知識はあるがもっと詳しく知りたい方、鑑定士となって、他の人を鑑定したり、教えたりして仕事に役立てていきたい方まで、それぞれの立場で、各自の目的にあわせて学んでいただける内容になっています。
学んだ内容をマクロビオティックの食事とともに日々の生活の中に取り込むことで、自分はもちろんのこと、あなたのまわりの人たちの人生までも幸運に導いていけるこのツールを、この機会にぜひ、手に入れてください。

→「日々の生活に役立つ♪マクロビオティックス九星気学講座」の詳細はこちらから
→「日々の生活に役立つ♪マクロビオティックス九星気学講座」のお申し込みはこちらから

11月10日(金)

マクロビオティックでおうちごはん(残席4名)

〈単発講座〉
楽しく美味しく簡単に!毎日のごはんづくりにマクロビオティックの考え方を取り入れて、ココロとカラダの土台づくりをし、自分にぴったりのライフスタイルをデザインできるようになるための実践的な内容です。

時 間:11:00-14:00
内 容:レシピもなければ、材料も決まっていない。何をどう作るかは、当日、ご参加くださるみなさまと決めていきます。
費 用:8,640円(税込み)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「マクロビオティックでおうちごはん」の詳細はこちらから
→「マクロビオティックでおうちごはん」のお申し込みはこちらから

11月17日(金)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「海藻」(残席5名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから

11月20日(月)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「豆」(残席3名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから

11月22日(水)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「豆」(残席6名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから

11月23日(木・祝)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「海藻」(残席5名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから

11月28日(火)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「海藻」(残席5名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!ひじき、わかめ、のりを使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから

12月3日(日)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「乾物」(残席6名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから

12月5日(火)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「豆」(残席6名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから

12月7日(木)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「豆」(残席6名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!小豆、大豆、黒豆を使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから

12月8日(金)

マクロビオティックでおうちごはん(残席5名)

〈単発講座〉
楽しく美味しく簡単に!毎日のごはんづくりにマクロビオティックの考え方を取り入れて、ココロとカラダの土台づくりをし、自分にぴったりのライフスタイルをデザインできるようになるための実践的な内容です。

時 間:11:00-14:00
内 容:レシピもなければ、材料も決まっていない。何をどう作るかは、当日、ご参加くださるみなさまと決めていくレッスンです。
費 用:8,640円(税込み)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「マクロビオティックでおうちごはん」の詳細はこちらから
→「マクロビオティックでおうちごはん」のお申し込みはこちらから

12月13日(水)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「乾物」(残席6名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから

12月17日(日)

マクロビオティックでおうちごはん(残席6名)

〈単発講座〉
楽しく美味しく簡単に!毎日のごはんづくりにマクロビオティックの考え方を取り入れて、ココロとカラダの土台づくりをし、自分にぴったりのライフスタイルをデザインできるようになるための実践的な内容です。

時 間:11:00-14:00
内 容:レシピもなければ、材料も決まっていない。何をどう作るかは、当日、ご参加くださるみなさまと決めていくレッスンです。
費 用:8,640円(税込み)
場 所:ポレポレサロン(兵庫県西宮市。阪急甲陽線「苦楽園口」駅から徒歩3分。)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「マクロビオティックでおうちごはん」の詳細はこちらから
→「マクロビオティックでおうちごはん」のお申し込みはこちらから

12月19日(火)

忙しい女性のための時短マクロビ常備菜レッスン「乾物」(残席6名)

〈単発講座〉
楽しすぎる!美味しすぎる!簡単すぎる!と大旋風を巻き起こしているポレポレで大人気のレッスンです。忙しい女性にこそ、カラダやココロをすこやかに整えるごはんを作れるようになってもらいたいから、とことん手早く、簡単に、誰もがムリなく続けていけるマクロビオティックの新しいかたちを提案しています。

時 間:11:00-14:00
内 容:高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レシピ各1種とそのアレンジレシピ各3種の合計12種類が手に入るお助けレッスンです。1回完結型の単発レッスン。はじめての方もおひとりでのご参加も大歓迎です~♪
費 用:10,800円(税込み。レシピ代含む。試食ランチ付き!)
場 所:西宮教室(苦楽園)
定 員:6名
講 師:藤本裕子
持ち物:エプロン、お手ふきタオル、筆記用具

→「乾物を使いこなそう!高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レッスン」の詳細はこちらから
→「乾物を使いこなそう!高野豆腐、車麩、春雨を使った常備菜レッスン」のお申し込みはこちらから